Événements 2020-02-03T18:46:07+01:00

Retraites & Workshops

Février 2020

DECOUVERTE DE LA METHODE PILATES

Cours Pilates, Garuda, Stretching, Genève, Stand, Plainpalais, Rive gauche, Marchon

cOURS DéCOUVERTE DE LA MéTHODE PILATES - gENEVE


Découvrez la méthode Pilates avec Sandrine lors de ses cours collectifs à Genève, ou en cours privés

WORKSHOP AYUROGA AVEC GUILLAUME MORGAN


Cette série de Workshop sera une opportunité de comprendre la relation qui existe entre le yoga et le rythme des saisons. 


L’hiver, le corps aura besoin de respirations et postures spécifiques pour lutter contre le froid, le manque de lumière, renforcer son système immunitaire. 


Le yoga n’est donc pas une pratique mécanique et uniforme toute l’année. Il est au contraire un formidable moyen de se relier à la nature et aux saisons.


Ce puissant système de l’Ayur Yoga, Guillaume souhaite le partager avec toutes les personnes désireuses de pratiquer le yoga « autrement », en conscience et en acquérant de l’autonomie dans leur pratique personnelle.